Zakaj vpisati otroka na športno dejavnost
Ste že videli otroka, ki mu je všeč biti pri miru? Ga ni, kajneda? Otroci se morajo gibati in biti aktivni.
Najlažje so otroci aktivni pri fizični dejavnosti, recimo športni. Preberite nekaj razlogov zakaj je dobro vpisati otroka na katerikoli šport.
Športno dejavnost obiskuje otrok in ne starši, zato mu razložite, da je njegova obveznost, da se na dejavnost pripravi. Pomagajte mu, da si (vsaj delno) sam pripravi vse potrebno opremo za vadbo ali aktivnost. Po vstopu v garderobo, v dvorano ali na igrišče so otroci ločeni od staršev in se učijo samostojnosti. Sami se morajo naučiti prilagajati novim situacijam in to je zelo pomembno za samostojnost otroka.
Do discipline pridemo s poslušanjem, z upoštevanjem pravil in s strpnostjo. Vsaka posamezna našteta aktivnost je lahko zelo težka za otroka. Naloga staršev je, da otroka spodbujajo, da osvojijo vsako posebej. Ko jih otrok osvoji, si naredi podlago za samodisciplino, ki je naslednji korak k samostojnosti otroka.
- Odgovornost otrok pri pospravljanju
Pospravljanja stvari za sabo in postavljanje nazaj na svoje mesto je zelo pomembna veščina, ki se jo otrok mora naučiti. Naloga starša je, da otroku pokaže kako se stvari pospravi in mu tudi pusti, da jih pospravi še sam. Naslednji korak staršev bi moral biti, da (z veliko potrpljenja) pustijo in spodbujajo otroka, da pospravi sam za sabo. Na tej točki pride do izraza miselna kreativnost, potrpežljivost in volja staršev, da ne popustijo otroku ko pravi, da je težko pospraviti.
Skupinske aktivnosti imajo posebno draž, ker je pri dejavnosti večje število otrok. Pri skupni igri se otroci družijo, se skupaj igrajo, učijo eden od drugega in skupaj delajo za dobro ekipe.
Biti ne-prvi ni nikoli lahko. Še posebno, če si edinec in si vedno prvi in edini. Pri ekipnem športu je lahko za otroka kar izziv, ko ne more biti na vadbi poleg najboljšega prijatelja. Ali v isti ekipi pri igri. Ali, ko ne dobi žoge. Šport uči otroke, da obstajajo takšne situacije, jih uči reagirati v takšnih situacijah in kako reševati tovrstne izzive.
- Življenje ni pravljica - treba se je potruditi
Igra je zabava, treniranje športa pa ni lahko. Naučiti je treba otroka, da se s trudom daleč pride. Pohvalite njegov napredek in kako se trudi. Otrok mora razumeti, da uspeh pride s trudom. Na poti bodo različne ovire, ki bodo otroku predstavljaje večje ali manjše izzive. Če bo otrok imel miselnost, da so ovire samo izzivi, ki jih mora premagati, bo to miselnost imel tudi v življenju.
Pomembno je naučiti otroke dobrih navad. Ena takšnih je tudi pogovor s starejšimi in nadrejenimi. Šport uči otroke, da se morajo spoštljivo obnašati do trenerjev in ostalih starejših oseb. Razviti mora socialne veščine obnašanja in spoštovanja, ki jih bo potreboval tudi drugače v življenju. Otrok se bo s starejšimi in z vrstniki pogovarjal tako, kot se pogovarjajo starši.
V športu, tako kot v življenju, je potrebno mnogokrat ponavljati določene rutine, da se jih osvoji. Pomembno je, da se otroku predstavi, da je vztrajnost zelo pomembna in da moramo vztrajati na poti do cilja. Mnogo bo padcev in ovir, a miselnost "jaz-to-zmorem" ali "mamo-to" uči fleksibilnega razmišljanja, ki pomaga, da hitro prebrodimo začasne težave.
Postavljanje ciljev in vera v uspeh je temelj ambicioznosti. Starši pri tem odigrajo veliko vlogo. Na postavljajte otroka na piedestal in ne mu nalagati bremena, da mora biti dober ali uspešen. Raje mu razložite, da dober rezultat plod dobrega in vztrajnega dela. Otroku postavite dosegljive cilje. Takšne, da jih bo lahko dosegel. Spodbujajte ga pri ambicioznosti doseganja teh ciljev. POHVALITE ga vsakokrat, ko doseže cilj.
Namesto povzetka
Zmaga ni vedno samo rezultatska proti drugi ekipi. Zmagamo lahko tudi v tekmi pri samemu sebi. Te tekme so po navadi najtežje in zmaga proti sebi je najslajša. Iti na sprehod, ko je grdo vreme, je lepa osebna zmaga. Narediti domačo nalogo pred treningom je zmaga. Držati obljubo in narediti, kar smo obljubili, je tudi zmaga. Odnesti šolske zvezke bolnemu sošolcu takoj po treningu je lepa zmaga. Otrok zmaga tudi takrat, ko si sam pripravi in pospravi opremo za trening. In precej lepa zmaga je, ko se otrok lepo obnaša.
Starši, pokažite in povejte otroku, kaj mora narediti. Postavite mu cilj. Na začetku mu pomagajte doseči ta cilj, kasneje pustite, da ga doseže sam. Ne ga hvaliti kar za vsako stvar, ker se bo navadil biti zvezda. A za nekaj, kar ste se dogovorili, da mora narediti in je naredil, ga pa pohvalite. Pa še na tortico ga peljite, da si bo zapomnil. In skupaj postavite naslednji cilj.
Povzeto iz strani Lukin portal